Máy tập bụng đa năng AD Rocket Pro 6 lò xo
Tại sao bạn nên lựa chọn máy tập AD Rocket Pro 6 lò xo?
I. Ưu điểm nổi bật- Thiết kế đặc biệt nhỏ gọn, dễ tháo lắp, gấp gọn tiết kiệm diện tích
- Khung thép tĩnh điện chịu lực, nối bằng hợp kim kết cấu chắc chắn
- Sản phẩm được cải tiến, bàn đạp thông minh với các hạt chống trượt, cùng với tay cầm phía trên cho bạn một bài tập kết hợp phần bắp tay và cơ đùi hoàn hảo.
- Thiết kế “2 trong 1” với 5 cặp đệm lăn vừa luyện tập thể dục vừa massage trong lúc tập.
- Ba cặp lò xo tạo độ chắc chắn, hệ thống lò xo có độ kéo tương ứng với 2 cấp độ cao, thấp phù hợp với các bài tập và cường độ tập khác nhau.
- Đồng hồ hiển thị thời gian, cường độ tập, đếm số lần tập, do vận tốc ngả lưng và lượng calo tiêu thụ trong mỗi lần tập.
- Thiết kế ghế xoay 360 độ và tay nắm định vị, thiết kế cong giúp dễ dàng thực hiện các động tác xoay chéo hông, đánh tan lượng mỡ thừa ở vùng eo.
II. Lợi ích từ máy tập AD Rocket 6 lò xo
- Sản phẩm được thiết kế những cặp đệm lăn trợ lực giúp massage cổ, gáy, vùng eo, lưng.
- Đốt cháy lượng mỡ thừa ở bụng và hai bên hông bằng các động tác gập bụng, ngả người xoay chéo hông nhằm giảm số đo vòng eo (có thể giảm tới 5cm trong khoảng vài tuần lễ).
- Kiểu dáng thiết kế phù hợp cho các tư thế tập của cổ và lưng được chuẩn hóa, hạn chế được nguy cơ chấn thương nhờ các con lăn đệm lưng đồng thời tạo nên động tác mát xa thoải mái trong quá trình tập luyện.
- Sản phẩm được thiết kế những cặp đệm lăn trợ lực giúp massage cổ, gáy, vùng eo, lưng.
- Đốt cháy lượng mỡ thừa ở bụng và hai bên hông bằng các động tác gập bụng, ngả người xoay chéo hông nhằm giảm số đo vòng eo (có thể giảm tới 5cm trong khoảng vài tuần lễ).
- Kiểu dáng thiết kế phù hợp cho các tư thế tập của cổ và lưng được chuẩn hóa, hạn chế được nguy cơ chấn thương nhờ các con lăn đệm lưng đồng thời tạo nên động tác mát xa thoải mái trong quá trình tập luyện.
- Thường xuyên tập luyện với máy tập giúp ngăn ngừa các chứng bệnh thoái hóa, đau, nhức, mỏi cột sống, đồng thời giúp lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện hệ thống tim mạch, giúp tăng sự dẻo dai cho cơ thể.
Thông tin chi tiết về sản phẩm:
- Tên sản phẩm: Máy tập cơ bụng đa năng AD Rocket Pro 6 lò xo đế xoay thế hệ mới.
- Chất liệu: Khung thép, ABS, PVC, PU.
- Trọng lượng: 11.2kg.
- Xuất xứ: Hàng chính hãng gia công Đài Loan
Chế độ ăn uống khi tập với máy tập cơ bụng.
- Hạn chế ăn tinh bột: Tinh bột là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân, to vòng 2. Tập thói quen sử dụng ít tinh bột trong các bữa ăn hàng ngày, uống canh hoặc nước trước bữa ăn, tích cực ăn nhiều rau xanh là cách để bạn cắt giảm lượng tinh bột.
- Nên ăn thịt bò (có tác dụng trong việc xây dựng cơ bắp, chò dù là máy tập cơ bụng hay là xe đạp tập thể dục thì thể dục cũng cần đến món ăn này) hoặc thịt gia cầm để cung cấp protein cho cơ bắp, tránh sử dụng thịt lợn vì sẽ bị tăng lượng mỡ tích tụ. Sử dụng thịt để làm linh hoạt bữa ăn hàng ngày, không nấu thịt với quá nhiều dầu mỡ, bơ, phô mai nhé! Đồ hải sản cũng cung cấp nhiều protein mà không lo bị béo.
- Tích cực sử dụng nhiều loại hoa quả ít đường như cam, quýt, bưởi, dưa hấu… Đừng sử dụng các hoa quả quá ngọt vì chúng rất nhiều đường, không tốt cho quá trình giảm cân, săn chắc vòng 2. Đặc biệt khi tập luyện thể dục không chỉ dùng máy tập cơ bụng không vì vậy một chiếc máy chạy bộ cũng là sự kết hợp hoàn hảo.
- Bỏ thói quen uống bia rượu và nước ngọt có ga vì chúng sẽ làm chững lại quá trình giải phóng năng lượng, đánh tan mỡ thừa, không tốt cho việc giảm cân, nên uống nhiều nước lọc hoặc sữa không đường.
- Có thể sử dụng thêm sữa chua để kích thích tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo.
Thông tin chi tiết về sản phẩm:
- Tên sản phẩm: Máy tập cơ bụng đa năng AD Rocket Pro 6 lò xo đế xoay thế hệ mới.
- Chất liệu: Khung thép, ABS, PVC, PU.
- Trọng lượng: 11.2kg.
- Xuất xứ: Hàng chính hãng gia công Đài Loan
Chế độ ăn uống khi tập với máy tập cơ bụng.
- Hạn chế ăn tinh bột: Tinh bột là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân, to vòng 2. Tập thói quen sử dụng ít tinh bột trong các bữa ăn hàng ngày, uống canh hoặc nước trước bữa ăn, tích cực ăn nhiều rau xanh là cách để bạn cắt giảm lượng tinh bột.
- Nên ăn thịt bò (có tác dụng trong việc xây dựng cơ bắp, chò dù là máy tập cơ bụng hay là xe đạp tập thể dục thì thể dục cũng cần đến món ăn này) hoặc thịt gia cầm để cung cấp protein cho cơ bắp, tránh sử dụng thịt lợn vì sẽ bị tăng lượng mỡ tích tụ. Sử dụng thịt để làm linh hoạt bữa ăn hàng ngày, không nấu thịt với quá nhiều dầu mỡ, bơ, phô mai nhé! Đồ hải sản cũng cung cấp nhiều protein mà không lo bị béo.
- Tích cực sử dụng nhiều loại hoa quả ít đường như cam, quýt, bưởi, dưa hấu… Đừng sử dụng các hoa quả quá ngọt vì chúng rất nhiều đường, không tốt cho quá trình giảm cân, săn chắc vòng 2. Đặc biệt khi tập luyện thể dục không chỉ dùng máy tập cơ bụng không vì vậy một chiếc máy chạy bộ cũng là sự kết hợp hoàn hảo.
- Bỏ thói quen uống bia rượu và nước ngọt có ga vì chúng sẽ làm chững lại quá trình giải phóng năng lượng, đánh tan mỡ thừa, không tốt cho việc giảm cân, nên uống nhiều nước lọc hoặc sữa không đường.
- Có thể sử dụng thêm sữa chua để kích thích tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét