Tập cơ bụng đơn giản với máy tập Lifeline Power Wheel

Nếu bạn đã đọc một số bài viết trên trang web này, bạn có thể đã nhận ra rằng tôi là một fan hâm mộ lớn của đối với các dòng máy tập cơ bụng bánh xe. Trong quan điểm của tôi, thiết bị tập thể dục đơn giản này là một trong những công cụ tác động mạnh mẽ nhất đến cơ bụng. Chúng không tốn kém và chúng tôi có thể thực hiện bài tập cơ bụng hiệu quả bằng cách tập luyện ở nhà. Thêm vào đó, chúng là hoàn hảo cho bất kỳ mức độ tập thể dục nào. Bạn có thể đọc thêm lý do tại sao sử dụng dòng máy này lại hữu ích ở đây .

Tôi đã chia sẻ của tôi nhận xét ​​về Ab Carver Pro ở đây , Đây là nơi bán dòng bánh xe tập tốt nhất hiện nay, cung cấp nhiều tính năng hơn so với một con lăn tiêu chuẩn, nhưng Lifeline Power Wheel có lẽ tốt hơn. Lý do là nó đi kèm với một bàn đạp chân cho phép chúng tôi thực hiện các loại thậm chí nhiều hơn các bài tập.

Với sự giúp đỡ của nó, chúng ta có thể làm việc khu vực giữa không chỉ với những bước nhảy trên cơ thể, nhưng với những người cơ thể thấp hơn là tốt.

Không có câu hỏi rằng nó hoạt động gần như tất cả các phần của cơ thể. Chủ yếu, nó tăng cường săn chắc cơ bụng, lưng dưới, mông, hông, nhưng nó thậm chí không tốt cho vai, cánh tay, ngực và chân.

Xem video dưới đây cho một bộ sưu tập tốt của Lifeline Power Wheel và ở đây có nhiều bài tập bánh xe

Tập cơ bụng đơn giản với máy tập Lifeline Power Wheel

Tính năng máy tập cơ bụng

Các bánh xe được mịn màng lăn trên hầu như tất cả các loại sàn. Bên cạnh đó, kích thước của các con lăn là một lớn hơn bình thường, và điều này làm cho việc sử dụng thậm chí còn dễ chịu hơn.

Thiết kế của nó cho phép chúng tôi để cuộn nó trong bất kỳ hướng nào đó là rất có lợi vì chúng ta có thể làm nhiều loại hoạt động và tập trung vào nhóm cơ cụ thể.

Bàn đạp chân, mà làm cho nó một thiết bị tập thể dục nổi bật ab, cung cấp và cường độ tập luyện linh hoạt. Với sự giúp đỡ của nó, chúng ta có thể thực hiện gần như một cơ thể tập luyện đầy đủ tại nhà.

Nó đi kèm với một đĩa DVD tập luyện.

Nó là hoàn hảo để kết hợp với tập luyện cardio.

Nó được làm bằng vật liệu chất lượng và đi kèm với bảo hành 1 năm.

Người mới bắt đầu có thể tìm thấy nó khó khăn để sử dụng nó ở lần đầu tiên kể từ khi nó cần cơ bắp cốt lõi mạnh mẽ. Vì vậy, tôi đề nghị họ để bắt đầu với một số bài tập bụng thông thường đầu tiên cho đến khi họ xây dựng một số sức mạnh cốt lõi cơ bản. Sau đó, dần dần bao gồm Lifeline Power Wheel trong các thói quen.

Các DVD này trình bày một số động tác cơ bản. Tuy nhiên, có nhiều video trực tuyến khác bạn có thể tham khảo

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.